先日、人生初のぎっくり腰になりまして ２日ほどブログの更新を怠ってしまい 申し訳ございませんでした。 朝、着替えておりましたら 靴下を立ったまま履こうとした瞬間に 腰に感じた事のない嫌な鈍痛を覚え、 「ああ、これは駄目だわ」となったワケです。 即…